В МБОУ "СОШ с.п. Подгорное" классный руководитель 5б класса Дзакаева М.Р. провела классный час на тему "Способы укрепления здоровья".

- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений”. 

Цель: развитие здоровой личности учащихся на основе формирования здорового образа жизни.

Задача: помочь детям осознать свое отношение к здоровью и формированию личной ответственности за здоровый образ жизни.

Дзакаева М.Р. в первую очередь пожелала всем ребятам здоровья, а уже потом всего остального.  Рассказала, что можем менять свои костюмы, прически, но не можем менять себя. Организм нам дается один на всю жизнь и его нужно укрепить и  заботиться о нем . Надо помнить, что каждый кует свое здоровье сам.

М.Р. разъяснила правила питания.

Правило первое: нужно соблюдать разнообразие в питании.

 Правило второе: помните об умеренности. Не переедайте. 

Правило третье: правильное распределение пищи в течение дня. 

В завершении классного часа М.Р. сказала, что здоровье - самая большая ценность и для человека и для окружающих. Крепкое здоровье - это залог бодрости.